
Ez a videó csak regisztrált felhasználóknak érhető el.
Mit várhatsz ettől a gyakorlatsortól? - Csökkenő feszültség és merevség a csípő környékén. - Javuló mozgástartomány a csípőízület rotációja során. - Felfrissült alsótest és könnyedebb érzés a hosszú ülés után.